荒木裕 荒木式うつ病改善プログラムは本物か?検証結果

荒木裕さんの「荒木式うつ病改善プログラム
って知ってる?

本当に効果があるなら、もちろん試してみたいんだけど、
どうだろうねw

薬も心理療法もやめられた画期的な治療法って書いてあるのは
信じられるの?

実践レビューを確認してみる

うつ病の根源となっている“糖”を断ち
セロトニンなどの脳内神経伝達物質の原料となるたんぱく質を多く摂取する
『断糖食』っていう食事法がうつ病に最も有効だって言っているよ。

どうやら大丈夫そうだね。
やってみようかな。