ねぇ、本田メンタルクリニック総院長・本田昌毅さんの「うつ改善総合プログラム」って知ってる？
実行後13分〜で気持ちが軽くなり、さらに、1日10分、21日間続けることで、
『元気だったあの頃の自分』を取り戻せるっていうし、試してみたいんだよね。
「うつ改善総合プログラム」は効果あり？成功例はあるの？
マニュアルにはうつを治す方法が書かれているだけではなく
「うつになりやすい性格や環境」「脳と神経とうつの関係」「現代社会とうつ」など
いろんな角度からうつ病に関して書かれているんだって。
本人だけでなく、家族にも参考になることが多くて
家族みんなでうつ病に取り組むことができるとも言っているよ。
調べてみると効果ありそうだし、
思い切って買っちゃおうかな。
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なんとなく近頃、米議員のアカウント永久凍結 コロナ誤情報拡散―ツイッターとかに興味津々なんだよね。
では、また次の機会に・・・。
